مدرب نمط الحياة الصحية
الناس (أو نفسك) على التغلب على العادات السيئة والوصول إلى الصحة المثلى؟ هل تبحث عن طرق لمساعدة العملاء أو نفسك على زيادة الحيوية والإنتاجية والتغلب على المعتقدات المحدودة؟ هل تعلم أنه يمكن إدارة الإجهاد ويمكنك أن تعيش حياة أكثر استرخاء بينما تكون أكثر إنتاجية؟ هل تريد أن تأخذ مهارات الاتصال الخاصة بك إلى المستوى الاعلي؟ […]
الناس (أو نفسك) على التغلب على العادات السيئة والوصول إلى الصحة المثلى؟
هل تبحث عن طرق لمساعدة العملاء أو نفسك على زيادة الحيوية والإنتاجية والتغلب على المعتقدات المحدودة؟
هل تعلم أنه يمكن إدارة الإجهاد ويمكنك أن تعيش حياة أكثر استرخاء بينما تكون أكثر إنتاجية؟
هل تريد أن تأخذ مهارات الاتصال الخاصة بك إلى المستوى الاعلي؟
هل تبحث عن طرق لكسب المزيد من المال، وزيادة القدرة علي الاحتفاظ بالعملاء، والحصول على المزيد من الإحالات عليك؟
هل ترغب في ترقية مهنة الرعاية الصحية الخاصة بك إلى المستوى الاعلي؟
هل تحب مساعدة الناس على أن يصبحوا نسخة أفضل من أنفسهم؟
إذا أجبت ب “نعم” على أي مما سبق، أو إذا كنت مدربا شخصيا أو أخصائي تغذية أو أخصائي علاج طبيعي أو ممرضة أو شخصا يحب مساعدة الأشخاص على أن يصبحوا نسخة أفضل من أنفسهم مع كسب المزيد من المال، وزيادة الاحتفاظ بالعملاء والحصول على المزيد من الإحالات عليك … هذه الدورة مخصصة لك
Lifestyle Fitness Coach هي دورة شهادة التدريب على قوانين الحياة مع التركيز على إدارة الإجهاد والرعاية الصحية والعافية.
سيكتسب المشاركون المعرفة في مجال الرفاهية والصحة النفسية والتدريب العقلي والتفكير الإيجابي والتدريب على الصحة واللياقة البدنية وأفضل الطرق التي أثبتت جدواها لمساعدة الآخرين على الوصول إلى إمكاناتهم البشرية المثلى.
نحن نجمع بين قوة مهارات التدريب، التي ترتكز على علم نفس التدريب القائم على العلم، وتقنيات العملية لتحفيز أفضل المدربين المتاحين لمساعدة الناس على تحسين صحتهم ولياقتهم البدنية وعافيتهم البدنية.
يمكن أن تساع المعلومات المقدمة في التغلب على بعض أصعب التحديات التي يواجهها العديد من الأفراد: زيادة الوزن أو السمنة، وسوء التغذية، والاكتئاب الخفيف ، وأنماط الحياة الغير فعالة ، ومستويات التوتر المتزايدة باستمرار.
محتوى الدورة:
- ما هو التدريب على العافية ونمط الحياة وكيف يعمل؟
- ماالفرق بين المستشار والمدرب ومدرب الحياة؟
- ما الذي يجلب العملاء إلى التدريب؟
- إجراء جلسات التدريب
- علاقة تعزيز النمو في التدريب على الحياة
- التعاطف والتأملات
- الأسئلة تخلق الحقائق
- قوة الشخصية والقيم الأساسية
- علم النفس الإيجابي والتدريب
- التغيير ممكن: الاستعداد للتغيير
- تقنيات عملية للتغيير الفعال
- كيف يعمل دماغنا
- التغيير السلوكي
- إدارة الإجهاد: طرق مثبتة علميا
- مكتشف المشكلة مقابل مكتشف الإيجابية
- الجدل متعدد المهام: الكمية تؤثر في الجودة
- تحديد الأهداف المناسبة
- العادات والانضباط الذاتي وقوة الإرادة.
- ازدهار الإنسان والرعاية الذاتية ووضع الحدود
- بناء الثقة والتعبير عن التعاطف كمدرب
- بناء الثقة بالنفس والكفاءة الذاتية
- أبعاد العافية
- إجراء مقابلات تحفيزية في التدريب على الحياة
- تقييم العافية
- عجلة الحياة: خلق التوازن بين الحياة
- تصميم وتخطيط الأحلام ورؤية العافية
- مشكلة تحديد الهوية
- اليقظة والصحة العقلية
- كتابة اليوميات والامتنان: هل تعمل حقا؟
- استنباط الدافع
- الالتزام بالتمرين
- نموذج عابر في التدريب على الحياة
- التحقق من ردود الفعل الجسم
- التفاؤل الواقعي وحالة التدفق والتركيز
- الكمالية مقابل التميز والنزاهة
- قياس النتائج
- هيكل جلسة التدريب على الحياة
- خطوة بخطوة حول كيفية تطبيق تقنيات التدريب على الحياة لإحداث تغيير دائم
طريقة التعليم:
أونلاين عبر تطبيق Zoom
